Die Angst vor dem Versagen hat gravierende Auswirkungen: Wir sind gereizt, wir werden leicht ärgerlich. Wir stehen ständig unter dem Druck, die notwendigen Erfolge zu bringen. Wir stehen ständig unter Strom. 

Wir wissen, wir können nicht weiter. Wenn wir nicht weiter können, werden wir versagen. Wenn wir versagen... Unsere Gedanken kreisen, unsere Konzentration leidet, wir können uns nichts mehr merken.

Je mehr wir grübeln, m so weniger können wir schlafen und uns erholen. Die Fehlerhäufigkeit steigt. Ein Beweis für unser Versagen schein erbracht. 

Grübeln, grübeln, grübeln

Wir stellen uns genau vor, wie das ist, wenn wir das nächste Mal vor der Situation stehen: Wir werden versagen, genau so muss es sein, es geht ja gar nicht anders. Wenn ich nicht versagen will, was muss ich dann tun? ich muss diese Präsentation noch besser machen, noch viel besser! Ich muss alle Fragen beantworten können!

Oder wir werden die Erwartungen nicht erfüllen können. Wir werden uns blamieren. Wir werden alle, die an uns geglaubt haben, enttäuschen.

Schon früh erlernt

Die Angst vor dem Versagen haben wir sehr früh erlernt. Schon in Schulzeiten. 

Die Angst vor dem Scheitern sitzt tief. Wir erinnern uns vielleicht noch an die hämischen Bemerkungen, wenn uns der Lehrer nicht mehr wahrnahm. Fehler, so lernten wir sehr schnell, sind schlecht. Das lernen wir alle seit Altersher.

Hypnose löst die Angst und steigert das Selbstbewusstsein

Unter Hypnose werden diese negativen Erfahrungen aufgelöst, dadurch das Selbstbewusstsein gesteigert und bessere Verhaltensmuster eingeübt.