Heutzutage machen wir alle ständig Prüfungen. Ob als Schüler, Student oder Berufstätiger, Prüfungen gehören zu unserem Alltag.

Prüfungsangst können wir uns alle nicht mehr leisten. Es gibt gut wirksame angstlösende Medikamente, die aber Nebenwirkungen haben.

Die Prüfungsvorbereitung

Mentaltraining kann uns auf die Prüfung vorbereiten. Sie ersetzt nicht das Lernen, aber das Lernen geht unter Hypnose leichter, einfacher, schneller.

Hypnose wirkt in erster Linie entspannend. Tägliche Übung der Selbsthypnose erhöht den Effekt. Entspannung ist die Basis des guten Prüfungserfolges.

Unter Hypnose können wir uns auf die Prüfung besser vorbereiten, weil wir wissen, dass wir leichter lernen können, weil wir entspannter sind. Sind wir entspannter, können wir besser, mehr und insgesamt leichter lernen.

Wenn wir weniger häufig wiederholen müssen, kann sich unser Tagesplan ändern. Wir brauchen weniger Zeit zum Lernen, gewinnen also Zeit. Das entspannt zusätzlich.

Die Prüfungssituation

Jeder kennt das Gefühl der Aufregung vor einer Prüfung, die schweißnassen Hände, der ständige Toilettenbesuch. Je wichtiger die Prüfung für unseren Lebensweg, um so stärker die Reaktion.

Mit Mentaltraining lernen wir, die Prüfung für uns zu akzeptieren. Mit energetischen Klopfen und/oder Selbsthypnose lernen wir, uns auf den Punkt zu entspannen. Durch hypnotische Methoden lernen wir in der Prüfung, die Zeit quasi zu dehnen. Das macht ruhiger und gewinnt die Kraft, die wir brauchen, um die Prüfung gut zu überstehen.