Bereits beim ersten Besuch in meiner Praxis können Sie Erfahrungen mit Trance und Hypnose gewinnen. Zwar sind keine umfangreichen Vorbereitungen Ihrerseits nötig, aber es gibt einige Punkte, die Sie berücksichtigen sollten:

• Tragen Sie bei der Behandlung bitte keine beengende Kleidung, die sich nicht lockern oder ablegen ließe.
• Falls Sie Kontaktlinsen tragen, bringen Sie bitte Ihren Aufbewahrungsbehälter mit.
• Trinken Sie am Tag der Behandlung bitte keinen Kaffee.
• Manche freiverkäuflichen Medikamente entfalten eine die Hypnose hemmende Wirkung.
• Verzichten Sie auf Alkolholgenuss, da dieser eine Hypnosebehandlung unmöglich macht. 

Auch eine Hypnotherapie erfordert eine aktive Mitarbeit des Patienten, nicht nur in meiner Praxis, sondern auch im Alltäglichen. 

Eine Hypnotherapie wird noch wirksamer, wenn Sie neben den Sitzungen in meiner Praxis durch spezielle Hausaufgaben ergänzt wird. 

Die Hausaufgaben ermöglichen es Ihnen, die in der Sitzung erarbeiteten Veränderungen in Ihr alltägliches Leben zu integrieren, oder sich auf die nächste Sitzung optimal vorzubereiten.

Insofern beschleunigt eine gelungene Umsetzung dieser Hausaufgaben Ihren Therapieerfolg.