Hypnose ist wie Hefe im Kuchen. Sie macht die Therapie (Behandlung, Coaching) erst gelungen.

Prof. Dr. Dirk Revenstorf, geb. 1939, deutscher Psychiater

Willkommen auf meiner Praxis-Homepage. Mein Name ist Dr. phil. Bianka-Aimée Gericke-Pischke, ich bin Sozialpsychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und bin auf Hypnose spezialisiert.

Die Kombination von klassischen psychologischen oder psychotherapeutischen Methoden mit Hypnose verbessert die Ergebnisse in Beratung, Coaching oder Therapie erheblich. 

Für Sie habe ich viele Informationen über Hypnose und die verschiedenen Verfahren und Anwendungsgebiete zusammengestellt, weil ich aus Erfahrung weiß, dass Wissen hilft, anfängliche Anspannung zu überwinden. Wenn Sie auf diesen Seiten blättern, werden Sie viele Fragen, die sich stellen, beantwortet finden. 

Ich selbst war sehr aufgeregt, als ich das erste Mal in meiner Ausbildung hypnotisiert werden sollte. Ich wusste schon genug, aber wie würde sich das anfühlen? Ich kann Ihnen das Gefühl als außerordentlich angenehm, als sehr entspannend beschreiben, aber erleben müssen Sie es selbst.

Hypnose wird sowohl die Methode, als auch der angenehme, entspannte Zustand genannt, in dem wir uns während der Hypnose befinden.

Hypnotherapie, Mentaltraining und Schmerzhypnose sind die Verfahren, die bei psycholgischen Fragestellungen, psychotherapeutischen Settings oder zur schmerztherapeutischen und schmerzbefreienden Behandlung angewendet werden. Hypnose ist die älteste Heilmethode der Welt und eine sehr effiziente obendrein.

Übliche Behandlungen unter Hypnose sind heute beispielsweise:

• Nikotinentwöhnung und Gewichtsreduktion
• Psychosomatische Beschwerden
• Schmerztherapeutische Verfahren
• Vorbereitung auf Zahnarzt und Operationen
• OperationenStressfolgen wie Burn-Out und Schlafstörungen
• Prüfungsängste oder Versagensängste
• Leistungsoptimierung statt Gehirndoping
• ADS/ADHS beim Erwachsenen

Hypnose arbeitet mit Entspannung in Kombination mit imaginärem Erleben. Je mehr Sinne in der Hypnose angesprochen werden, umso intensiver ist das Erlebnis. Deshalb können unter Hypnose neue Lebensentwürfe entwickelt und betrachtet, quasi getestet werden. Die Umsetzung der neuen Lebensentwürfe fällt dann einfach leichter.

Wenn die eigene Vergangenheit zur Beantwortung von Fragen angeschaut werden soll, ist Hypnose das schonendste psychotherapeutische Verfahren. Frei von Überlegungen wie "Was wird Frau Dr. Gericke-Pischke von mir denken, wenn ich jetzt das und das sage?, frei von den drei beherrschenden Drachen

1. Ergebnisdrache
2. Kontrolldrache
3. Bedeutungsdrache

jedes Bewusstseins, ermöglicht Ihnen Hypnose nicht nur einen freien Blick auf Ihre Vergangenheit, sondern kann Sie durch neu erlebte Perspektiven gestärkt aus der Hypnose entlassen.

Eine besonders intensive Form der hypnotherapeutischen Intervention ist die Rückführungstherapie.

Hypnosebehandlungen sind in der Regel schnell und höchst effektiv, vor allem wenn Hypnose mit klassischen Therapieformen kombiniert werden kann.

Schmerzanalgesie

Schmerzen entstehen an den Nervenenden und werden zum Gehirn, zur Schmerzwahrnehmung geleitet. Hypnose setzt hier an und trennt die Schmerzwahrnehmung von der Schmerzempfindung. Deshalb sprechen wir in der Hypnotherapie von Schmerzanalgesie.

Der Zahnarztbesuch oder Operationen machen Angst. Wir wissen nicht, was auf uns zu kommt. Wir fühlen uns ausgeliefert. Hypnotherapie kann durch die entspannende Wirkung und durch die Schmerzanalgesie nicht nur die Ängste deutlich reduzieren, sondern auch die Behandlung und die Heilungszeiten optimieren.

Stressfolgen

Wir leben in einer sehr anstrengenden Zeit. Fast jeder von uns kennt das Gefühl, unter Stress zu stehen. Dauerhafter Stress macht krank. Unter Hypnose kann der Körper tiefenentspannt werden, damit die Anspannung sich lösen kann. In diesem besonderen tiefenentspannten Zustand können sich Geist und Körper erholen. Auch der Schlafrhythmus kann sich regenerieren.

Entspannt an Körper und Geist durch die Hypnose fällt es leicht, sich notwendige Veränderungen im Leben, auszudenken, vorzustellen und umzusetzen.

Als Therapeutin, aber auch als Vorsitzende des Kreisverbandes Hannover im BV Legasthenie/Dyskalkulie bin ich mit dem Thema Legasthenie bestens vertraut. Ich habe mich auf die Therapie beim Erwachsenen spezialisiert.

In unserer modernen Welt muss jeder gut lesen und rechtschreiben können, kein Betrieb mehr, der nicht eine Dokumentation der geleisteten Arbeit fordert.  Für die

• Legasthenie beim Erwachsenen

habe ich deswegen das Programm PELT entwickelt. Durch eine Kombination von Blockadenlösung unter Hypnose und Superlearning in PELT haben motivierte Erwachsene gute Chancen, Rechtschreibung auch im "hohen Alter" zu lernen.

Hypnose als Methode ist ein weites Gebiet, es reicht von Tiefentspannung zur Linderung von Stressfolgen über Mentaltraining zur Leistungsoptimierung über nebenwirkungsfreie Schmerzanalgesie bis hin zu psychotherapeutischen Interventionen.